Reflexiones sobre Programas de Habilidades Sociales
Reflexiones sobre Programas de Habilidades Sociales
En definitiva, nuestro pequeño programa, esta basado en una metodología experimental-constructivista, dentro de una epistemología eminentemente interpretativa, pues bien, no buscamos dar una solución fija y estandarizada a los distintos problemas, ya que cada persona reflexiona sobre su propia experiencia, problematiza y hace un tratamiento diferente ante una misma situación. ¿Por qué?, es muy difícil responder esta pregunta, pero quizás, siguiendo a Schachter buscamos etiquetas cognitivas en nuestra mente para gestionar los conflictos, examinando así la coherencia de la situación y ajustando nuestra respuesta, para que nos encaje cognitivamente.
Cuando iniciamos las tres actividades de intervención en la asignatura de habilidades sociales, empezamos a reflexionar sobre los elementos del conflicto. Nuestras tres actividades, van dirigidas sobre todo a trabajar la empatía, asertividad, comunicación, toma de decisiones, pero fundamentalmente incide sobre la autorregulación.
Nos parece muy interesante, plantearnos los procesos cognitivos y emocionales que intervienen el la autorregulación de las personas cuanto se encuentran con un conflicto, dando un peso importante al componente emocional, tanto a las emociones primarias, como las secundarias.
Las emociones son fenómenos multidimensionales. En parte, las emociones son estados afectivos subjetivo-cognitivo, hacen que nos sintamos de una manera en concreto, por ejemplo, rabiosos o felices. Las emociones también son respuestas biológicas, reacciones fisiológicas que preparan al cuerpo para la acción adaptativa, por ejemplo, cuando sentimos emoción, nuestros cuerpos entran en un estado de activación que no se da cuando no sentimos emoción, nuestro corazón empieza a latir con fuerza, los músculos se tensan y la respiración acelera su ritmo. Las emociones también son funcionales igual que lo es el hambre. La rabia nos prepara para la lucha contra un enemigo y el miedo nos prepara para huir del peligro. Finalmente, las emociones son fenómenos sociales, producen expresiones faciales y corporales características que comunican nuestras experiencias emocionales internas a los demás.
Para Schachter (1964) un estado emocional es el resultado de la interacción entre la activación fisiológica y la evaluación cognitiva de la situación. La activación fisiológica se conceptualiza como un arousal generalizado y difuso que determina la intensidad pero no la calidad de la emoción. El tipo de emoción vivida por la persona estaba determinada por la evaluación cognitiva de la situación. De ahí, que de la evaluación cognitiva que realicemos del contexto generado, podamos gestionar con mayor o menor éxito un conflicto. Por ello, en nuestro programa damos mucho peso a la autorregulación y el control de las emociones, las cuales son un factor disposicional, que puede perjudicarnos seriamente y darnos una visión sesgada, contaminando nuestro proceso perceptivo situacional.
En definitiva, nuestro pequeño programa, esta basado en una metodología experimental-constructivista, dentro de una epistemología eminentemente interpretativa, pues bien, no buscamos dar una solución fija y estandarizada a los distintos problemas, ya que cada persona reflexiona sobre su propia experiencia, problematiza y hace un tratamiento diferente ante una misma situación. ¿Por qué?, es muy difícil responder esta pregunta, pero quizás, siguiendo a Schachter buscamos etiquetas cognitivas en nuestra mente para gestionar los conflictos, examinando así la coherencia de la situación y ajustando nuestra respuesta, para que nos encaje cognitivamente.
4 comentarios
Elena Lorenzo -
Hay que ver, y después de lo majos que habeis sido los de vuestro grupo (incluido este chico...)y el resultado es que OS DOY A TODOS LAS GRACIAS POR VUESTRA DISPONIBILIDAD PERO... ¡NO HAY CAMBIO! Parece ser que tenemos dos compañeras en nuestro grupo con serias dificultades familiares para cambiar el día de la exposición. Por lo tanto, las fechas se mantienen igual.
En fin, os lo agradezco en el alma y ruego se lo comuniques a tus compañeros/as.
Y hablando de tu blog, me sumo al comentario de Úrsula, también te leo aunque no te comente nada. Y no lo haces mal...Ja!
Un saludito,
Elena.
Úrsula -
Laura -
Y menos mal que estás en mi grupo... así yo me puedo ocupar de la pizarra y "quedar en segundo plano".
ALEJANDRO -
Prometedor, suena prometedor. Dentro de poco lo vemos en acción.